Články
Krabičková dieta: Záchranný kruh pro pracující mámy, které chtějí stihnout kariéru i rodinu a nezbláznit se
Je 6:30 ráno. Budík zvoní, vy vyskakujete z postele, jednou rukou vaříte kávu, druhou chystáte svačiny do školy, zatímco se snažíte přesvědčit rozespalé dítě, že si opravdu musí vyčistit zuby. Následuje sprint do školky či školy, potom do práce, kde vás čeká maraton úkolů, schůzek a deadlinů. A v pozadí vaší mysli celou dobu bliká ta neodbytná kontrolka s nápisem: „Co bude dnes k večeři? Mám nakoupeno? Je to dost zdravé?“ Pokud se v tomto scénáři poznáváte, vítejte v klubu moderních pracujících matek. Žijeme v době, která na ženy klade extrémní nároky. Společnost očekává, že budeme budovat kariéru, jako bychom neměly děti, a zároveň vychovávat děti, jako bychom neměly práci. Do toho se očekává, že domácnost bude jako ze škatulky a na stole bude denně teplá, nutričně vyvážená večeře. Výsledek? Chronická únava, stres, pocit viny a často zanedbávání vlastního zdraví. Mnoho žen tento tlak řeší tak, že se samy odbydou rohlíkem za chůze nebo dojídají zbytky po dětech. Existuje však řešení, které přestává být vnímáno jako luxus a stává se nutností pro zachování duševního i fyzického zdraví. Řeč je o fenoménu zvaném krabičková dieta. V tomto článku se podíváme na to, proč je outsourcing vaření klíčem k nalezení té tolik vytoužené rovnováhy (work-life balance) a jak může jedna krabička změnit dynamiku celé vaší rodiny.
Pánské holínky ve festivalovém stylu – vybíráme ty nejlepší modely!
Letní festivaly nejsou jen o hudbě a skvělé atmosféře, ale i o stylu a praktičnosti.
Krabičková dieta: Vaše cesta ke zdravému životnímu stylu!
Krabičková dieta se stala populárním způsobem, jak zlepšit stravovací návyky a dosáhnout různých zdravotních cílů díky chutným a vyváženým krabičkám, které představují dokonalé spojení chuti s optimální nutriční hodnotou.
Prodej zdvihací a manipulační techniky INDEVA Scaglia
Společnost Scaglia INDEVA je světovým lídrem v oblasti zdvihací a manipulační techniky.
RedX® = kvalitní nůžkové párty stany a nafukovací stany pro Váš event
RedX® International působí na Evropském trhu s eventovým vybavením již mnoho let. Naší nabídku tvoří především párty stany, nafukovací stany, nafukovací brány, reklamní vlajky, bannery s potiskem, cateringové stoly, skládací židle, prodejní pulty a jiné příslušenství.
Soutěž Truck trial
Stejně jako v předchozích letech i v roce 2024 začíná MČR v truck trialu v Milovicích u Nymburka, kde díky terénním úpravám vznikají každoročně zajímavé a náročné soutěžní sekce, ve kterých se posádky se svými soutěžními speciály musí vypořádat s průjezdem branek, které jim pořadatelé připraví.
Pomozme Lence s ALS zůstat doma v náručí své rodiny
Na platformě Znesnáze21 právě probíhá sbírka, jejímž cílem je umožnit paní Lence zůstat doma se svou rodinou i přes těžkou diagnózu ALS. Sbírku organizuje Alsa, z.s., organizace, která dlouhodobě podporuje pacienty s amyotrofickou laterální sklerózou a jejich blízké.
Sázení v Německu: co člověk opravdu potřebuje vědět, než si založí účet
Přehled německých sázkových kanceláří, jejich licence, podmínky a bezpečnost. Praktické tipy, jak vybrat důvěryhodnou online platformu.
Sázení vs sportovní vášeň. Co mohou cyklisté vědět o sázkových kancelářích v roce 2026
Silniční cyklistika, analýza výkonů a moderní pohled na sportovní sázení. Jak internetové sázkové kanceláře zapadají do světa sportovních fanoušků v roce 2026.
Jak vývoj kryptoměn ovlivňuje popularitu zahraničních herních platforem
Zjistěte, jak kryptoměny mění hazardní trh v Česku a proč rostou zahraniční herní platformy. Přehled regulace, výhod plateb i rizik pro hráče.
Repase baterií: chytré a úsporné řešení pro vaše nářadí i elektrokolo
Baterie je srdcem každého aku nářadí i moderního elektrokola.
Nástěnné hodiny jako stylový a praktický doplněk každého interiéru
Nástěnné hodiny patří mezi bytové doplňky, které mají v domácnosti své pevné místo již po generace.
Rekvalifikace v Olomouci – Investujte do své budoucnosti
Hledáte způsob, jak rozšířit své profesní dovednosti, změnit kariéru nebo získat kvalifikaci pro podnikání?
Poločas rozpadu kódu: Jak si udržet aktuální IT dovednosti v neustále se měnícím odvětví
Ve fyzice je poločas rozpadu doba potřebná k tomu, aby se množství látky zmenšilo na polovinu své původní hodnoty.
How to Play Online Casino Games in the Czech Republic
In the Czech Republic, online casinos operate legally and under strict government control.
Zahraniční sázkové kanceláře: Co by měl český sázkař vědět?
Hledáte nejlepší zahraniční sázkové kanceláře? Přečtěte si upřímný průvodce pro české sázkaře: zkušenosti, výhody, rizika, postup registrace i užitečné tipy, jak sázet bezpečně v zahraničí.
Egerfish – Váš partner pro rybaření: kompletní velkoobchod rybářských potřeb
Vítejte u Egerfish, specialisty na rybářské potřeby, který nabízí kompletní sortiment pro rybáře všech úrovní.
Dřevo je nepřekonatelná klasika
V čím více moderní době žijeme, tím více je zjevné, že některé trendy přicházejí a odcházejí, a zůstává především osvědčené a tradiční. Tento jev se týká obecně nejrůznějších věcí a oblastí života.
Pročištění organismu zajistí pevné zdraví
Každý z nás je neustále vystaven působení mnoha škodlivých vlivů a látek. Jednak nás ovlivňuje znečištěné životní prostředí, ve kterém žijeme a jehož jsme součástí, jednak přijímáme do svých těl spoustu chemikálií obsažených v nekvalitních potravinách, které jíme.
Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách
Renesance tréninku mládeže ve sportovních hrách.
Bouraná Slezanka v Opavě má špatnou statiku, stavbaři rozšiřují ochranné pásmo
V centru Opavy se rozrůstají ochranné bariéry okolo někdejšího obchodního domu Slezanka, jehož první část se právě bourá. Neprůchodné jsou i některé trasy na Horní náměstí. Důvodem jsou statické problémy demolovaného panelového bloku.
Pirátská daň za mobilitu: Proč Praha zdražuje MHD, zatímco efektivita pokulhává?
Zatímco ještě loni jsme za půlhodinovou jízdu Prahou platili 30 korun, dnešní realita je o poznání drsnější. Papírová jízdenka na 30 minut zdražila na 39 Kč, což představuje nárůst o 30 %. Pokud však klient městské firmy zvolí pohodlnější cestu a koupí si SMS jízdenku, zaplatí dokonce 42 Kč. To vše v situaci, kdy Pražané stojí v kolonách, objíždějí zúžené úseky a velká část zásadních dopravních staveb je buď zablokovaná v povolovacích procesech, nebo zakonzervovaná v půli cesty.
Mendlovo náměstí, hlavní nádraží, Cejl... Kde se lidé v Brně cítí dobře a špatně
Tisíce bodů, stovky lokalit a upřímné názory 1 700 respondentů. Taková je bilance v pořadí už čtvrté pocitové mapy Brna, do níž se mohli vloni zapojit jeho obyvatelé i návštěvníci. Výsledky průzkumu nabízejí nezkreslený odraz toho, jak Brňané vnímají své město. Redakce iDNES.cz vybrala tři místa, jež v poslední době nejvýrazněji prokoukla, a tři lokality z opačného konce žebříčku, které občany dlouhodobě trápí.
Ústup od jádra byl strategickou chybou Evropy. Ursula von der Leynová předvedla zásadní obrat
Šéfka Evropské komise Ursula von der Leyenová na summitu v Paříži
přiznala, že EU udělala strategickou chybu, když ustoupila od levné
nízkoemisní energie včetně jádra. Vysoké ceny elektřiny podle ní
i podle prezidenta Francie Emmanuela Macrona ohrožují životní náklady,
průmyslovou konkurenceschopnost i rozvoj AI a robotiky. Teď půjde o to, zda
se obrat v rétorice rychle promění i v konkrétní evropská pravidla,
financování a podporu nové jaderné výstavby.
Korejci rozjeli prodej trofejních pankráckých kanceláří. Bude to jeden z největších realitních obchodů letoška
Na pražském trhu kanceláří bude k mání budova, kde sídlí
například energetická skupina Orlen Unipetrol. Do bitvy
o nízkoenergetickou architektonickou trofej se nejspíš opět zapojí draví
tuzemští investoři. Důvodem prodeje je podle analytiků blížící se
konec investičního horizontu.
V nových domech se lidé s chronickým duševním onemocněním učí bydlet sami
Dva nové domy pro osm klientů s chronickým duševním onemocněním začínají sloužit v Libníči na Českobudějovicku. Jde o projekt komunitního bydlení, které se co nejvíce podobá obvyklému životu v domácnosti. Stavba vyšla na téměř 36 milionů korun.
Air Bank zvýšila zisk o téměř čtvrtinu, dál roste i díky půjčkám a vkladům
Skupině Air Bank loni vzrostl čistý zisk o 23 procent na 3,85 miliardy
korun, přičemž rostla i aktiva, vklady a úvěrové portfolio. Počet
klientů skupiny překročil dva miliony a Air Bank si upevnila pozici lídra na
trhu spotřebitelských půjček. Home Credit v Česku a na Slovensku dál
rozšiřoval úvěrové portfolio i digitální služby a banka doplnila
nabídku investičních produktů o dluhopisy.
Stačí přinést ranní moč. Lékaři nabídnou bezplatné vyšetření ledvin
Nemocné ledviny většinou nebolí. Ale jak poznat, že nejsou v pořádku? Jednoduše. Přijít ve čtvrtek 12. března na preventivní vyšetření. V rámci Světového dne ledvin se od 9 do 13 hodin otevřou veřejnosti nefrologické ambulance v Karlových Varech, Mariánských Lázních a Sokolově.
Kdo postaví novou porodnici za dvě miliardy? Baťova nemocnice vyhlásila soutěž
Baťova nemocnice vyhlásila veřejnou soutěž na stavebníka nového pavilonu. Jeho cena se pohybuje kolem dvou miliard korun. Nutná demolice dvou budov, které stavbě musejí ustoupit, by mohla začít na podzim.
Stačí karta a jedete. Bikesharing v Plzni nabídne 300 elektrokol
Příští týden 17. března budou moci lidé v Plzni začít využívat sdílená kola. Systém takzvaného bikesharingu provozují městské dopravní podniky, které nabídnou tři stovky elektrokol. Držitelé předplaceného jízdného na veřejnou dopravu budou moci dvakrát denně využít sdílená kola po dobu 15 minut zdarma.
Vyšetřování požáru na Letné potrvá týdny, někteří evakuovaní se domů hned nevrátí
Vyšetřování úterního požáru plynového potrubí v pražských Holešovicích, který zasáhl dva domy a vyžádal si evakuaci desítek lidí, potrvá podle hasičů ještě několik týdnů. Obyvatelé bytů, které požár nepoškodil, se ale budou moct začít vracet postupně zpět domů. Požár napáchal škodu za 20 milionů korun.
Vznikne park, hřiště i sociální zázemí. Světlá investuje 31 milionů do nové čtvrti
Nebývá obvyklé, aby města vynakládala peníze na zakládání nových parků. Světlá nad Sázavou se touto cestou vydala. A jak z čerstvě schváleného rozpočtu vyplývá, nový park na Kalvárii bude dokonce nejvyšší letošní investicí města. Jeho vybudování má přijít až na 31 milionů korun.
V cirkularitě nejde o to obětovat se, ale o byznysový plán, říká cirkulární ekonom Vojtěch Vosecký
Současná úroveň cirkularity lidstva je jen 6,9 procenta, zdvojnásobení
by výrazně snížilo uhlíkovou stopu a spotřebu materiálů. Firmy mohou
udržitelnost proměnit v konkurenční výhodu. Cirkulární ekonom Vojttěch
Vosecký v rozhovoru vysvětluje, že problém není jen v recyklaci, ale
v systémové prevenci vzniku odpadu.
USA z velké hospodářské krize vytáhl poválečný boom, žádný New Deal či válečné výdaje, říká ekonom Selgin
Ekonom George Selgin v rozhovoru pro PFI Talks odmítá tezi, že velkou
depresi ukončil New Deal či válečné výdaje. Klíčem podle něj byl až
poválečný návrat soukromých investic díky vstřícnějšímu vztahu státu
k byznysu. Varuje také před tlakem Donalda Trumpa na Fed a říká, že
i omezenou nezávislost centrální banky je nutné chránit. V měnové
politice prosazuje spíš stabilizaci nominálních výdajů než inflace.
Hormuz na hraně další eskalace. USA tvrdí, že zlikvidovaly íránské minonosné lodě
USA podle CENTCOM u Hormuzského průlivu zničily několik íránských
plavidel včetně minonosek poté, co se objevily zprávy o pokládání min.
Trump vyzval Írán k okamžitému odstranění všech min a pohrozil mu
mimořádně tvrdou vojenskou odpovědí. Napětí v oblasti dál ohrožuje
dopravu v klíčovém ropném koridoru a tlačí vzhůru ceny ropy.
Nestačí třídit odpad. Skutečná udržitelnost mění celý byznys, říká šéfka poroty SME EnterPRIZE
Soutěž SME EnterPRIZE se v roce 2026 koná již pošesté a znovu
otevírá prostor pro živnostníky, mikro, malé i střední podniky a
inovativní start-upy. Ocenění budou předána začátkem září na
slavnostním galavečeru v Praze. Přečtěte si rozhovor s předsedkyní
poroty Helenou Továrkovou.
Invalidní důchod 2026: Kdo má nárok, jak se počítá a jaké jsou nové minimální částky?
Pro získání invalidního důchodu v roce 2026 musíte splnit podmínku
invalidity a zároveň získat potřebnou dobu pojištění. Měsíční
částka vaší penze se odvíjí od přiznaného stupně invalidity,
dosažených příjmů a odpracovaných let. Pro všechny stupně invalidity se
v letošním roce zvýšily garantované minimální částky.
Česká spořitelna oznámila odstávku. Mimo provoz bude George, platby i bankomaty
Česká spořitelna upozornila své klienty na plánovanou odstávku. V noci
z pátku 13. března na sobotu 14. března od 00:00 do 5:00 si dá pauzu
internetové bankovnictví České spořitelny a stejně tak i její
bankomaty. Během odstávky zaplatíte kartou pouze v kamenných obchodech.
Peníze si můžete vybrat z bankomatů jiných bank.
Ne škodovky, ale ojeté čínské elektromobily jsou budoucností AAA Auto: „O kvalitě si ale iluze neděláme“
AAA Auto sází na ojeté elektromobily čínských značek. I o tyto
často levnější vozy chce největší český autobazar opřít plánovanou
expanzi nejen v Česku. Co přesně AAA nabízí a za jaké ceny, popisuje
reportáž z otevření nové pobočky v Českých Budějovicích.
Unijní komise má plán pro záchranu ocelářství nejen na severní Moravě
Plán na záchranu evropského ocelářství zveřejnili zástupci Evropské komise. Podle zástupců českého ocelářství ale vyhráno stále zdaleka není. Navíc co vyhovuje jedněm, nemusí pomáhat druhým. Brusel na začátku března oficiálně představil návrh Aktu o průmyslovém akcelerátoru (IAA), který má zvýšit poptávku po nízkoemisních produktech a posílit výrobu v EU.